czy od

Co to znaczy "czy wygląda źle"? To jest kwestia mocno indywidualna, zależna od osbniczego poczucia estetyki i priorytetów. Na redukcje to są odpowiednie: dieta i trening, suplementy to tylko dodatek.

no idac tym tokiem myslenia chlopie to podbijalbys dawke az doszedlbys do 3g.Takze wszystko zalezy od makrocykli mi sie wydaje.robisz mase lecisz z testem potem regeneracja jakis okres wiec schodzisz z testem nizej nastepnie znowu jakis etap budowy czy to ubicie rzezba i tak kombinujesz dalej.Tak ja mysle

[...] hmb zafundowalbym sobie cykl kreatynowy badz jakiegos gajnera lub aminokwasy. Takie jest przynajmniej moje zdanie. Ja bralem we wrzesniu hmb i jakeis efekty byly.. ale czy dzieki hmb?? tego nie wiem boteraz cwiczac na sucho tez mam przyrosty a sila dosc szybko idzie w gore (od pazdziernika do konca grudnia na klate max: z 70 - 100 kg). Tak [...]

Przede wszytkim musisz spróbować ja odpowiednio trenować. Jak nie rosną od typowych ciężkich wielostawow to dodaj 2-3 ćwiczenia w tygodniu na przedramiona i zobaczysz czy coś się zmienia

odkup od kupla ten ruski metanabol i rob rzezbe i wszyscy szczesliwi - a to co ci zostanie oddaj na schronisko dla psiakow czy cos

Można tylko wszystko zależy od tego czy fizycznie dasz radę bo ja przez ostatnie dwa tygodnie spałem po tyle i nie czułem się za rewelacyjnie biorąc pod uwagę że pracuje w nocy. Ale jeśli Tobie tyle starcza to luzik

niby powinno sie jeść o wolenj kinetyce , z wiadomych przyczyn , ale kazdy jest inny , ja ogolnie mam słaby metabolizm , i ratuje sie albo izolatem na noc , albo jakąś mieszanką Matrixa czy Prostara z olejem lnianym , a tak boli żołądek od białek wollno wchłanialnych dobrze tez toleruje wanilie Mxpro która ma w sobie kaizeine

ankieta działu, kupić zawsze można, ale pozostaje pytanie czy jest sens, od pytań nt suplementów masz specjalny temat.

Z tych aptecznych np filomag B6 czy asparginian, a najlepiej jakby mieli taki http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html np 6 filomagów to jeden kaps magnezu od olimpa

dieta dietą to jedna sprawa, kolejna sprawa ile przerobiłeś planów, jakie były metody progresii, cały czas siła czy robiłęś redukcjie, treningi wytrzymałosciowe, bo to że trenujesz długo od 2 lat nic nie idzie to wywróżyć się nie da nic

[...] seria, moze ma trochę więcej dodatków, ale nie mają one wielkiego wpływu na jakość odżywki. Główne skłdniki sa takie same. To jest tak jak np. z butami adidasa. Jest kolekcja 2000 i musi wyjść kolekcja 2001 żeby klient miał cos nowego. A czy te 2001 są lepsze i ładniejsze od tych starszych to już sprawa indywidualna SONBATY

Mam jeszcze jedno pytanie. Czy rabat który mi przydzieliliście będzie się różnił od tego przy zamówieniu z odbiorem osobistym?

Bateria jest do wymiany (nowa kosztuje 8-20zł) Kabel gdzieś był, ale nie wiem czy uda mi sie go znaleźć. Słuchawki oryginalne, stacja dokująca, ładowarka i płyta ze sterownikami, wszystko tak jak kupiłem kilka lat temu. Bardzo dobra jakość mp3. Jedyną jego wadą jest to, że ma odłamany zatrzask od baterii. Wiem, że ten problem nie tylko przytrafił [...]

[...] dawkowanie... ale postanowilem sprawdzic to na sobie... skok sily juz po pierwszym tygodniu. Po cyklu clom wzucilem spadki zerowe... jak najbardziej polecam , sam mysle czy niepowtorzyc cyklu... aha zainwestuj w oslonki bo ora bebechy... odrazu zmiana koloru moczu. Kiedys bralem mete plus epi a nic po bebechac niedawalo. Troche mnie podlalo [...]

to zalezy od reszty posiłków, czy ten chleb z serkiem to np posiłek potreningowy. Tak jeden posiłek trudno oceniać.

Witam zastanawiam sie nad wzieciem 20 ml omy i 20 ml deki i 100 metki . Prosze napiszcie mi co myslicie o tym rozlozeniu cyklu . w niedziele 1 ml deki , 1 ml omy i w czwartek 1ml deki i 1ml omy i tak przez 10 tygodni caly czas . i od teraz dziennie po 4 tabl. metki . napiszcie czy mozna tak brac . zgory dziekuje!!!!

dobra już odp, dzięki: 1 .WIEK: 16 2 .WAGA: 72, 73 3 .WZROST: 173 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 cm -Klata: -Udo: RESZTY WYMIARÓW NIE ZNAM :/ -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: ok 2 lat. Od maja br sumiennie 6 .CEL SUPLEMENTACJI: beztłuszczowa masa mięśniowa z naciskiem na siłę 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna, arginina 8 [...]

...ja wiem czy jest sens łączyć mc łączyć z nogami- choć to w dużej mierze zależy od wersji, jednakże domyślam się , że ten tutaj to klasyczny; a już na 4 dni można to całkiem dobrze rozłożyć...

moi koledzy jakos nie maja problemy z jedzeniem w szkole..normalnie wyciagają pudełko z ryzem czy makaronem i jedzą...no ale nasza szkoła jest akurat taka ze jakby ktos chodził z gołym tyłkiem po niej to nikogo by to nie zdziwiło...ehh no moze przesadziłam od Ciebie zalezy..co sie bedziesz przejmował innymy..jedz co chcesz.pOZdraWiam

[...] w nie swój temat, ale co sądzicie o tym: Cp+mono: Dzień treningowy rano po przebudzeniu mono 5 gr. przed treningiem cp 10 gr. po treningu mono 5 gr. i cp 10 gr. po 8 godzinach od dawki przedtreningowej. Dzień bez treningu: rano po przebudzeniu 5 gr. mono w środku dnia 10 gr. cp i wieczorem przed kolacją 5 gr. mono Możliwy sposób brania czy niet?